Mata lelah dan tegang karena terlalu lama bekerja di depan komputer? Berkedip solusinya! Gerakan ini dapat membuat mata basah sehingga terhindar dari kekeringan dan iritasi. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa saat di depan komputer, mata kita cenderung jarang berkedip, lima kali lebih sedikit dari biasanya.Karenanya, setelah 20 menit terus-menerus di depan komouter, beristirahatlah... Berkediplah sebanyak 10 kali, seperti hendak memejamkan mata untuk tidur. Cobalah!
(sumber: allaboutvision.com)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar